Saúde mental: entenda a importância desse assunto
A campanha Setembro Amarelo começou e sabemos que trazer a tona discussões sobre prevenção ao suicídio e cuidados com a saúde mental são importantes, ainda mais no contexto pós – pandêmico em que estamos vivendo.
Grande parte dos profissionais brasileiros sofrem de algum transtorno psíquico que implica na qualidade das atividades e no relacionamento entre equipes. Além disso, o Brasil é um dos campeões mundiais de casos de depressão, variando entre 3% a 11% da população e sendo mais frequente em mulheres.
Conheça um pouco mais sobre o Setembro Amarelo e veja algumas ações essenciais para você priorizar a saúde mental na empresa.
Quando começou a campanha Setembro Amarelo no Brasil?
O projeto foi criado em 2015 organizado pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria), visando fazer uma conexão e aproveitar o mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, 10 de setembro.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 40 segundos, uma pessoa comete suicídio em algum lugar do planeta. Ou seja, em um ano, mais de 800 mil pessoas perdem sua vida dessa maneira. Diante desses dados, fica clara a necessidade de dar mais atenção ao tema. E é essa a proposta do Setembro Amarelo.
Qual é o objetivo dessa campanha?
O grande propósito é sensibilizar as pessoas a cerca da prevenção do suicídio, levando diálogo, informando e desconstruindo preconceitos a respeito do tema, além de ajudar a ampliar a divulgação de canais e meios de conseguir ajuda.
Durante todo o mês, escolas, universidades, entidades do setor público e privado se juntam para participar da campanha, promovendo diversas ações de saúde mental.
Importância da campanha de saúde mental nas empresas
A saúde mental é parte essencial para a integridade do ser humano. Grande parte dos profissionais brasileiros sofre de algum problema psíquico, como a ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos que implicam na qualidade das atividades e no relacionamento entre equipes.
Quando falamos em dados, um levantamento realizado pela Kenoby diz que em 67% das empresas onde atuam os entrevistados houve pessoas afastadas por algum problema psíquico. Dentre eles, 93% dos entrevistados acreditam que falta um olhar das empresas para o assunto. E se antes já era essencial se preocupar com esse tema, agora, tornou-se indispensável.
Melhores práticas de saúde mental para as empresas
Se esforçar em campanhas de conscientização e promover ações de saúde mental é algo que requer a realização de práticas planejadas e constantes.
Vejamos a seguir algumas ações essenciais para você priorizar a saúde mental na empresa.
1. Oriente seus funcionários a fazer alguns intervalos
Direcione os colaboradores a fazerem pequenas pausas no dia a dia para evitar o esgotamento mental. Os descansos são essenciais, por exemplo, para evitar a Síndrome de Burnout, uma condição causada pelo excesso de trabalho.
2. Promova um ambiente humanizado
A cultura organizacional consegue reunir os hábitos, comportamentos, crenças, as políticas internas e externas de uma organização.
Desenvolver uma cultura humanizada, empática e acolhedora pode motivar os funcionários e ajudá-los a crescer com a empresa.
3. Criar ou participar de campanhas de conscientização
No mês de Setembro, empresas e toda a sociedade civil participam da campanha Setembro Amarelo, promovendo a conscientização e alertando a população sobre a importância da prevenção ao suicidio.
Abordando esse tema nas empresas, os seus colaboradores se transformam em agentes que levam informações cruciais sobre saúde mental. Lembre-se:
todo mundo é capaz de fazer a diferença na hora de ajudar quem precisa.
4. Ofereça suporte e apoio
Além de promover ações de conscientização e debates sobre o tema, oferecer suporte a quem precisa é fundamental.
É preciso estar ainda mais atento(a) e construir uma rede de apoio interna, estimulando a busca por ajuda especializada, sempre que necessário. Manter a saúde mental de sua equipe é também cuidar da saúde de sua empresa.
Na pandemia, a Telemedicina facilitou o acesso a colaboradores com qualquer tipo de problema psíquico e se mostrou ser uma potente ferramenta neste processo.
Aqui na Memori, oferecemos suporte por meio de consultas online com psicólogos, por meio de agendamento prévio e com disponibilidade na semana e nos finais de semana.
Não deixe de investir na saúde mental dos seus colaboradores.
